"Jeder Mensch kann sich wehren, egal welchen Alters. Man muss nur wissen wie."
Selbstverteidigung zu erlernen ist nicht nur für junge Menschen sinnvoll. Auch als Best Ager profitierst Du davon, ein Selbstverteidigungssystem, wie Dao Wing Chun zu erlernen.
Durch kontinuierliches Training, werden nicht nur Deine Gelenke, Deine Muskulatur und Deine Koordination geschult. Auch Dein Reaktionsvermögen wird dadurch deutlich besser und stärker. Eine Kampfkunst, wie Dao Wing Chun gilt als eine besonders gute Wahl für Best Ager, da sich diese Art der Selbstverteidigung mit ihren Prinzipien optimal für diese Zielgruppe eignet. Jedermann sowie jedefrau kann Selbstverteidigung erlernen, mit dem Zusatz auch gleichzeitig seinen Körper besser kennenzlernen. Beim Dao Wing Chun geht es definitiv nicht darum, dass ein Angreifer von Dir kinoreif anhand von akrobatischen Techniken außer Gefecht gesetzt wird. Es geht eher darum, dass Du lernst, mit „einfachen“ Mitteln und Bewegungsfolgen einen potentiellen Angreifer „effektiv“ ohne großen Kraftaufwand schnell und gezielt außer Gefecht zu setzen. Schnell ausführende Schläge sowie Tritte, die primär zur Abwehr in Not gelten, werden kontinuierlich trainiert. Unter anderem wird auch unterrichtet, wie Du Begleitgegenstände effektiv gegen Angreifer einsetzen kannst - dazu zählen z.B. Gehstöcke, Regenschirme oder ähnliches.
Dao Wing Chun ist als Selbstverteidigungssystem optimal, um zu lernen, wie Du Dich in verschiedenen Situationen gegen mögliche Angreifer durchsetzen kannst. Gleichzeitig wird durch Qi Gong-Elemente, die zum Trainingsspektrum des DWC-Trainings gehören, Deine Gesundheit gestärkt.
